robienie szumu.. a Każdy sportowiec nawet nie na wysokiej klasie musi brać. Znałem typa co trenował wioślarstwo i to co on miał rozpisane itd to mozna porównać to z dawkami dla kulturystów ;O dlatego sport to jeden wielki doping i nie powinno sie już robić takich testów 70% z tych sportowców ma niby alergie itd. Dlatego musi brać sterydy itd Tylko [...]
Takie szybkie pytanie, jaka arginine polecacie, miedzy AAKG XPLODE olimpu czy AAKG1250 w kapsulkach olimpu ? czy brac co taniej wychodzi (xplode) ? Drugie pytanie, jakie bialko polecacie ? zbieram teraz na optimum whey gold, czy to dobry wybor ? co myslicie o odpowiednikach od FA i jakie kupic ? izolat? czy mieszanka ? mi to obojetne kiedy pije [...]
Witam, mam pytanie co do innovative labs hellfire 150 http://s30.postimg.org/5x69szrtd/bb8dcd4255d895439e0f4a3be86db3ef.jpg widze w tym 150mg efedryny.. pytanie czy jest sens to kupowac? bo to 150mg to chyba max dawka dzienna i nie bedzie mozna nawet manipulowac dawkami... czy da rade brac 2 dziennie ? co o tym myslicie?
Siema. Mam pytanie co do supli. Oto mój zestawik: - dedicated fusion pro - dedicated pack 45 pack - hi-tec thermo fusion - activlab ultra energy - olimp chela mag b6 Moje pytanie to: Kiedy, co i w jakiej ilosci brac wyzej wymienione suple. Czas treningu ~10 rano. I posiłek ~8 rano.
[...] w diecie - dedicated pack 45 pack pack do sniadania - hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w jakiej ilosci brac wyzej wymienione suple. Czas treningu ~10 rano. I posiłek ~8 rano.
[...] i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w jakiej ilosci brac wyzej wymienione suple. Czas treningu ~10 rano. I posiłek ~8 rano. hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) Rano zaraz przed sniadaniem? Czy po [...]
[...] i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w jakiej ilosci brac wyzej wymienione suple. Czas treningu ~10 rano. I posiłek ~8 rano. hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) Rano zaraz przed sniadaniem? Czy po [...]
Czyli na redukcji daję 5g Xplode a na masie 10g? bo nie rozumiem o co Ci chodzi z tym 20-30g mono. up^ biorę aktualnie 5g mono czyli później mogę dać 5g xplode i wchodząc na masie 10g? Jakie ładowanie mono? aktualnie biorę 5g mono więc o co ci dokładnie chodziło jak to zrobić bo się połapać nie mogę? Jeszcze raz napisze że chodzi mi o to żeby brać [...]
1.Możesz tak zrobić 2.Mógł to być izotonik,mogło być BCAA,witaminy albo jeszcze coś innego ;-) u mnie niektórzy nawet oranżadę piją %-) 3.W DNT nie bierz BCAA Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-04-20 16:15:17 kto by przelewał izotonik do bidonu :P Czyli podsumuwując generalnie tylko w dzien treningowy biore tą podwójną dawke bcaa, ale jak to [...]
[...] wysiłku aż do absolutnego wyczerpania*. Preparat poleca się osobom odczuwających osłabienie psychicznie i fizyczne. *zrozumiałam przekaz Aniu :-D -acha, na butli od Neuro speeda jest "brac 1 kaps 1 x dziennie" a na stronie sklepu treca "1-2 x dziennie po 1-2 kapsułki". będę brała 1x1? Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-12-11 22:39:13
Na masie miałem cykl z kretą, więc troche przerwy jest chyba wskazane :) Pomyślę nad tym BCAA chyba, bo to wydaje się być najsensowniejsze. Z moją wagą pewnie będe musiał brać po 10g. Kupie 500g, 7 dni w tygodniu, dziennie 20g, to w 3 tygodni mi poleci pewnie, co nie ? Droga zabawa :P
Co jasne ? dawno ktos ci dupy nie skopal ? ; - D nie chce brac testosteronu z wiadomych skutkow ubocznych. Zamiast mi tu wytykac bledy, powiedzcie ile musialbym tego tescia brac (aby jak najmniej) aby nie zablokowac sie. Zalezy mi na dece. I prosze was, neich mi ktos nie wyjedzie z Metanabolem zaraz bo ucwirkne.
[...] bylem wczoraj na 2 rozmowie, poszlo tak na 70% i niby sie nadaje ale czy dostalem czy nie dowiem sie dopiero w przyszlym tygodniu.. nawet jak by dali sam nie wiem czy brac.. dojazd 50 kilo... na 8 trzeba by wstawac kolo 5 :/ jeszcze sie nie zmotoryzowalem bo jak narazie nie mam za co ale tera mam wiekszy problem.. po powrocie do domu [...]
[...] chwala sobie te buty i sa tanie ! najlepiej by bylo zebys zrobil sobie odcisk stopy zeby sprawdzic czy jestes pronatorem, neutralem, supinatorem i do tego co wyjdzie dobrac odpowiedni model buty, bo but butowi nie rowny, szczegolnie ten do biegania, sa w roznych miejscach np wzmacniane zaleznie rodzaju stopy sam jestem teraz na etapie [...]
[...] ta walka bedzie ciekawa...Ale juz stawiałbym na Floyda. Acha i każdego można pokonać.PacMan był w formie,ale jak trafi sie git rywal,to ludzie coś wymyślają... Ja czekam aż bracia Kliczko trafią na jakiegos kozaka i nagle bedzie mówione,że(nagle stracili formę).Ale to nam nie grozi.8-) Bo punch bagi robi się tylko z leszczy.Pojawia sie [...]
Nabial jest przetworzony chemicznie? To skad brac wapn, jak nie z nabialu? Moglbys troche wytlumaczyc co szczegolnie jest w nabiale takie zle zeby go unikac? Sorry ze zaddreczam , ale nigdy sensownej odp nie uzyskalem, zawsze retencja wody, insulina, tradzik , i nic poza tym
Mam 20 strzałów propa. Ustaliłem że bd go brał po 2ml co 5dni. czyli zaczynam od 02.01.2011r do 16.02.2011 Metka mam zamiar brać tak : 2tyg po 3, następne 2tyg po 4, i ostatnie dni po 3.(Więc nie bd brał ich na raz oczywiście, tylko myślę że po śniadaniu, po obiedzie i po kolacji). Na ochronę idzie Sylimalor do tego witaminy magnez i żelazo. Po [...]
bardzo dziękuję Wam za rady :) jestem zupełnie zielona więc kazda jest dla mnie naprawde cenna Jednak okazuje się,że mam naprawdę wiele pytań dlatego choć część zadam teraz tutaj, jeżeli ktos profesjonalnie bedzie umiał mi odpowiedziec to juz z góry wielkie dzieki 1.konieczne jest rezygnowanie z musli i ciastek zbożowych ?(jem max 2 dziennie ). [...]
Dzisiaj zrobiłam sobie poranek mierzenia i ważenia. Trzymam czystą michę od ponad miesiąca :)!! (nie myślałam że życie bez cukru i z wagą w ręku tak miło mnie zaskoczy i się przyzwyczaję do tego). Z ćwiczeniami ciężej bo bardzo mi braknie czasu ostatnio i dzięki niedosypianiu przeziębiłam się bardzo mocno. Wczoraj zrobiłam sobie białkowe [...]
Wach - doping
